Párkapcsolati coach | egyéni coach
Felismered? Észreveszed? A legtöbb baj nem váratlanul érkezik. Csak mi szeretjük azt hinni. 😣 A munkahelyeden egyre kevesebb a feladat. Már nem hívnak be a fontos megbeszélésekre. Azt mondod, biztos nincs jelentősége. 😣 Otthon egyre kevesebbet beszélgettek a pároddal. Inkább a telefonodat nézed, ő pedig a saját világába menekül. Azt mondod, ez csak egy nehezebb időszak. …
Lélegezz, élj! Van, amikor az Élet váratlanul a mélybe húz. Egy konfliktus. Egy veszteség. Kiégés vagy párkapcsolati válság. Egy egészségügyi probléma. Vagy egyszerűen csak azt érzed, hogy már túl sok minden nehezedik rád. Ilyenkor nem mindegy, hogy fuldoklóvá válsz, vagy mélymerülő búvárrá. 🤿 Sokszor olyan ez, mintha egy barlangrendszerben merülnénk: hirtelen elfogy a fény, nem …
Egy üzlet kirakatában kétféle tábla szokott megjelenni. Az egyik: „Üzemzavar miatt zárva.” A másik: „Felújítás miatt átmenetileg zárva.” Első pillantásra hasonlónak tűnnek. Mindkettő azt jelenti, hogy valami nem működik a megszokott módon. Mégis óriási a különbség közöttük. Az üzemzavar váratlanul érkezik. Valami túlterhelődik, eltörik, leáll. A felújítás viszont tudatos döntés. Megállunk, mert tudjuk, hogy így …
Sokáig azt hisszük, hogy az életünknek van egy előre kijelölt medre. Hogy eleve csak sodródunk. Hogy a külvilág alakít bennünket, meg a gyerekkorunk, a családi mintáink, a körülmények, a véletlenek, a veszteségek, az emberek, akik mellettünk vagy ellenünk állnak. Mint egy csónak, ⛵ amit a hullámzás ide-oda dobál: néha partot érünk, néha …
A változás érdekes dolog. Sokáig azt hisszük, hogy a biztonság azt jelenti: minden változatlan. Ugyanaz a munkahely, ugyanaz az otthon, ugyanazok az emberek körülöttünk, ugyanazok a szokások, ugyanaz az élet. Mintha a mozdulatlanság lenne a garancia arra, hogy nem 💔 sérülünk meg. Én is ilyen voltam régen. Nem szerettem a változást. Inkább kapaszkodtam. Kapaszkodtam emberekbe, helyzetekbe, …
Az élet szerelem nélkül olyan, mint az esztendő nyár nélkül. Üresen telik, fakóbban, kevesebb fénnyel. És talán sokáig azt hisszük, hogy a szerelem kizárólag egy másik emberhez kötődik. Egy társ szeméhez, egy érintéshez, egy kimondott „szeretlek”-hez. Pedig az Élet ennél sokkal tágasabb. A kérdés nemcsak az, hogy kibe vagyunk szerelmesek, hanem az is: mibe. ❤️ …
A boldog nyaralás nem a tökéletességről szól Nyáron anyaként sokszor ugyanaz történik velünk: elmegyünk nyaralni, de valójában nem pihenni megyünk, hanem „áttelepítjük” az otthoni feladatlistát egy másik helyszínre. Reggel elsőként kelünk. Kávét főzünk. Megterítünk. Elkészítjük a meleg kakaót, a szendvicseket, felvágjuk a gyümölcsöt, pakolunk a strandra, figyelünk mindenkire. Akkor is, amikor nem teljes panzióban vagyunk, …
Nyári szünet. Nem csak kihívás, lehetőség is a családoknak. Amikor elkezdődik a nyári szünet, sok szülőben egyszerre jelenik meg az öröm és az aggodalom. A gyerekek végre kipihenhetik az egész éves iskolai terhelést, a családok számára viszont gyorsan felmerül a kérdés: hogyan teljen hasznosan, biztonságosan és élményekkel a következő két és fél hónap? A nyári …
De hová is? Hát egymáshoz! Tizenöt év hosszú idő. Elég hosszú ahhoz, hogy egy házasság lassan átalakuljon egy jól működő logisztikai központtá. Hogy a „Szeretlek” helyét átvegye az, hogy „Ki megy a gyerekért?”, „Befizetted a különórát?”, „Holnap fogadóóra van, ugye tudod?”. És közben észre sem vesszük, hogy anya és apa már régen nem férj és …
Van egy különös csend a szülői értekezletek előtt. Az anyák ott ülnek egymás mellett a kis székeken, kabátban vagy sietve ledobott pulóverben, fáradt szemekkel, telefonjukat szorongatva, fejben már félig otthon vagy félig még a munkahelyen. Talán a vacsorán jár az eszük. Talán azon, hogy reggel megint kiabálással indult a nap. Talán azon gondolkodnak, hogy megint …