Sashegyi Zsófi Te hogy kormányzod életed hajóját?
Te hogy változol?
Belső indíttatásból? Vagy külső nyomás hatására? Vagy van egy pont, amikor az Élet rákényszerít? Mert ha őszinték vagyunk, akkor változni nem szeretünk. Általában kényelmetlen. Sőt! Nehéz. Kialakultak a bevált szokásaink. Működnek. Ráadásul – alaphelyzetben – addig húzzuk-halasztjuk a dolgot, amíg csak lehet. Inkább lehajtjuk a fejünket, nem szólunk vissza, nem állunk ki a saját igazunkért. Nem érvényesítjük önmagunkat – mondván, hogy keveset érünk. De mindenképpen kevesebbet, mint amennyit a másikról hiszünk. Ezek a dolgok működnek. Szinte már maguktól. De azon mindenképpen el kell gondolkodnunk, hogy ez így jó-e? Te mit gondolsz?
Persze lehet a szokás jó is, ha minket támogat. Például nem kell gondolkodnom, hogy minden szerdán lemegyek –e edzeni. Mert ott a helyem. Bevállt, működtetem a szokásomat. Alkalmazkodott hozzá a család, ehhez alakítom a munkahelyi és a háztartási feladatokat is. De mi van akkor, ha rossz szokásról van szó. Ha egyáltalán mikor ismerem fel, hogy van ez a rossz szokásom. Mert sokáig – akár évekig, évtizedekig csak annyit érzek, hogy egy kicsit kényelmetlen a helyzet. Hogy egy kicsit feszít. De nem ismerem fel. Nem jövök rá, hogy ez a dolog nem támogat. Sőt! Sokszor rombol. Visszatart a sikertől és a boldogságtól. Nem támogat a hétköznapokban, nem támogat a rövid távú céljaim elérésében, és nem támogat a hosszú távú céljaim megvalósításában sem.
De vajon hogyan lehet letenni a rossz szokásokat, megváltoztatni az otthonról hozott, tanult negatív mintákat? Hogy az új minta kialakítása ne csak vágy legyen, hanem valóság. Hogy az új, támogató szokás valóban Téged erősítsen. Nem baj, ha elsőre nem lépsz ki a helyzetből, a fontos, hogy már felismered.
Ha úgy érzed, változtatni szeretnél, keress bizalommal. Együtt új mintákat hozunk létre, hogy a változás szele ne viharként tomboljon az Életedben, hanem lágy, tavaszi szellőként érkezzen. Langyos fuvallatként, amely kibontja a vitorládat és ha kell, támogat. Hogy boldogan, könnyedén irányítsd életed hajóját!
